High heels – kombinuje techniky štýlov ako hip-hop, go-go, jazz, jazz-funk a prvky z vogue

High heels dance prebieha formou 8 -hodinového kurzu, počas ktorého sa naučíte tanečnú choreografiu. Jedna lekcia trvá 60 min a je zameraná nie len na výučbu tanečnej choreografie, ale aj na cvičenia, ktorými zlepšíte tanečné schopnosti, získate formu a rozviniete kondíciu. Naučíte sa tancovať a poriadne sa pri tom spotíte!

Ak aj máte pocit, že na vysokých opätkoch neviete ani chodiť, nie to ešte tancovať – nebojte sa, naučíme Vás 

Naše lekcie sú vhodné pre ženy, ktoré sa chcú naučiť vyjadrovať svoje emócie, ovládať umenie a vyjadrovanie. Mnohé naše komplexy a utiahnutosť v bežnom živote sú práve kvôli neschopnosti prezentovať sa a strachu byť sami sebou. Vysoké podpätky, ako skúsený psychológ, sa s touto úlohou vyrovnávajú, zbavujú nás predsudkov a komplexov, dávajú nám väčšiu dôveru a stabilitu v skutočnom živote.

Na každej hodine sa naučíme novému tancu, nových pohybov aj určite získate veľa emócie. Naše lekcie su vhodné pre začiatočníkov, ktoré ešte netancovali tento štýl. Preto budeme sa učiť základne kroky a z časom budeme sa rozvíjať a pokračovať z ťažšími pohybami

Samozrejme budete potrebovať chrániče kolien. Oni poskytnú vám dodatočnú ochranu a pomôžu predchádzať zraneniam. Keď na svojej tanečnej ceste len začínate a necítite sa v opätkoch sebavedomo, je dôležité zvážiť dve veci: bezpečnosť a pohodlie. Odporúčame začať s malým a hrubým podpätkom – 7,5cm – 8,5cm. A tiež nezabudnite na dobrú fixáciu chodidla. Vďaka šnurovaniu sa topánky zmestia na každú nohu a ušetria vás vykĺbenia, vyvrtnutia a iných nepríjemných incidentov. Ale na začiatok možete vyskúšať aj bez opatkov. Tento štýl je možné tancovať aj v teniskách alebo ponožkách.